Ejercicio: anclaje o enraizamiento

El enraizamiento o anclaje es un ejercicio básico antes de realizar cualquier tipo de ceremonia o ritual en el que pretendamos utilizar nuestra propia energía y la energía que nos rodea. Lo mismo sea para una celebración que para una práctica mágica, este ejercicio nos permitirá conectar con la tierra, relajarnos y centrar la mente. Independientemente de su utilizad para las prácticas paganas, también es magnífico como ejercicio de relajación y concentración, por ejemplo después de un día de trabajo, en momentos de estrés o antes de una sesión de estudio.

Aquí os dejo un ejercicio de enraizamiento, extraído de La danza en espiral, de Starhawk.

Antes de empezar la práctica de la visualización, deberíamos anclarnos y centrarnos. Esta es una de las técnicas básicas del trabajo de magia. Anclar significa establecer una conexión energética con la Tierra. El ejercicio del Árbol de la Vida es un método de anclaje. Otro es visualizar una cuerda o palo que se extiende desde la base de tu columna vertebral, llegando hasta el centro de la Tierra. Céntrate alineando tu cuerpo con su centro de gravedad. Respira desde tu centro: desde tu diafragma y tu abdomen. Siente cómo fluye la energía subiendo desde la Tierra y llenándote.
Anclarte es importante porque te permite utilizar la vitalidad de la Tierra, en lugar de gastar la tuya. Cuando canalizas energía, te sirve como pararrayos psíquico: las fuerzas pasan por ti y entran en la Tierra, en lugar de “quemar” tu mente y tu cuerpo. [...]

Ejercicio de anclaje: El árbol de la vida.
(Esta es una de las meditaciones más importantes, la cual se practica tanto individualmente como en grupo. En la práctica solitaria, empieza sentándote o poniéndote de pie erguida y respirando profunda y rítmicamente.)
“Y mientras respiramos, recuerda que debes estar erguida y, mientras tu columna se estira, siente que la energía sube… (pausa).
Ahora imagina que tu columna vertebral es el tronco de un árbol… y desde las raíces de su base se extiende hacia el interior de la Tierra… hacia el centro de la Tierra misma … (pausa)
Y puedes extraer el poder de la Tierra, haciendo que suba con cada respiración… siente cómo la energía se leva como savia que sube por el tronco de un árbol…
Y siente el poder subiendo por tu columna… siente que vas cobrando vida… con cada respiración…
Y desde la corona de tu cabeza salen unas ramas que se extiende hacia arriba y vuelven a bajar hasta tocar la Tierra… y siente el poder brotando desde la corona de tu cabeza… y siente cómo se extiende por las ramas hasta que vuelve a tocar tierra, formando un círculo… haciendo un circuito… volviendo a su fuente…

El final del ejercicio consiste en visualizar cómo esas ramas y esas raíces vuelven a integrarse en nuestro cuerpo y volver lentamene a la actividad normal.
Que lo disfrutéis.

Samhain (víspera de todos los Santos, Halloween)

La noche del 31 de octubre los paganos celebramos Samhain. En la tradición cristiana, esta es la víspera de Todos los Santos y en otros lugares, como México, se celebra el Día de los Muertos. A continuación reproduzco un fragmento de la explicación de Samhain (en cierto modo mitológica) recogida en el libro La danza en espiral, de Valentine Starhawk.

El final del año en Halloween es el Año Nuevo de las Brujas. Así, terminamos en el principio, como es debido, y la Rueda sigue girando. [...]
Esta es la noche en que el velo que separa los mundos es muy fino. Es el Año Nuevo en el momento de la muerte del año, cuando la cosecha es recogida y los campos están en barbecho. Porque esta noche el Rey del Año Menguante ha navegado por el mar sin sol que es el útero de la Madre y ahora desembarca en la Isla Brillante, el luminoso nuevo mundo, convirtiéndose en semilla de su propio renacimiento. Las puertas e la vida y la muerte están abiertas; el Niño Sol es concebido; los muertos caminan, y el Misterio es revelado a los vivos: que todo final no es sino un nuevo comienzo. Nos reunimos en un tiempo fuera del tiempo, en todas partes y en ninguna parte, aquí y ahí, para dar la bienvenida al Señor de la Muerte, que es el Señor de la vida, y a la Triple Diosa que es el círculo del renacimiento.
[...]
Samhain también es el momento adecuado para rituales a pequeña escala, a nivel familiar o de asamblea de brujas. [...] No solo podemos nombrar a nuestros difuntos, sino contar historias sobre ellos.

Como vemos, Samhain es el tiempo en que se celebra el ciclo de la vida, la muerte como inicio y no como final. Es un tiempo de reflexión y de cambio. Os invito a que aportéis otras visiones sobre esta festividad.

Nace Gaia: Red de Paganos Solitarios

Bienvenidos:

Hoy nace Gaia: Red de Paganos Solitarios.
Este pequeño blog surge con la idea de convertirse en un punto de encuentro y de referencia en el ámbito hispánico para todos los estudiantes y practicantes solitarios del paganismo, tanto los que están comenzando como los que llevan toda una vida.

En los últimos tiempos hemos asistido a la proliferación de asociaciones, foros y páginas web que promueven el paganismo en alguna de sus vertientes, intentando comprender y recuperar una serie de ritos, creencias y tradiciones que, en algunos casos, son tan antiguas como el propio ser humano. No obstante, algunos creemos que entre tanta información (y a veces, desgraciadamente, desinformación) hace falta un referente para aquellos que, sin pertenecer a ninguna tradición o grupo de estudio, buscan también su camino en el paganismo.